产后去熏蒸馆要注意哪些,产后石头奶怎么治疗

作者:产后去熏蒸馆要注意哪些,产后石头奶怎么治疗 来源:未知 2021-11-23 06:01   阅读:

10个月辛苦孕育,宝宝终于出生了,而在这个10个月中,妈妈的身材却发生了很大的变化。许多妈妈的身材都已经走样,现在生产完了,妈妈们就会想尽办法恢复身体。而熏蒸就是常见的

  10个月辛苦孕育,宝宝终于出生了,而在这个10个月中,妈妈的身材却发生了很大的变化。许多妈妈的身材都已经走样,现在生产完了,妈妈们就会想尽办法恢复身体。而熏蒸就是常见的方法,那么,产后去熏蒸馆要注意哪些?

  1、卸妆:产后熏蒸前如果妈妈化妆了,要先卸妆,在产后熏蒸过程中,妈妈不要一会出来一会进去,最好是在熏蒸里直到熏蒸结束。如果妈妈一会出来一会进去的,不仅会影响熏蒸的效果,还可能会感冒着凉,毕竟熏蒸房里比外面要热,一冷一热的最容易感冒了。

  2、不要和冷水:在产后熏蒸过程中,如果妈妈喝了可以适量的喝点温开水,熏蒸后24小时内,不要喝冷水,也不要接触冷水,因为在熏蒸后,10-24小内身体的细胞正处于修复的过程中,如果妈妈喝了或者接触了冷水,就会影响细胞修复的。

  3、出现不适要立即出来:产后熏蒸期间,如果妈妈感到不能忍受了,出现了头晕的情况,就要赶快出来休息厅休息一下,等到头晕不适的症状消失了再进行熏蒸,如果实在不行就停止熏蒸,熏蒸后身体会出汗,这是正常的。

  治疗中的护理 控制温度,防止烫伤。熏蒸时,药液应加热至蒸汽上冲,但必须严格温度,温度过热,烫伤皮肤或黏膜,温度过低,达不到治疗效果。同时应及时了解患者的感觉及对温度的耐受情况,随时调节温度。 注意观察,防止药物过敏。熏蒸时应注意观察患者皮肤、面色及出汗情况,如皮肤出现瘙痒、皮疹等药物过敏情况,应立即停止治疗。 注意保暖,避免风寒。在熏蒸过程中患者皮温升高,毛孔开放,易受到风邪侵袭。因此室内应避风,治疗结束后用干毛巾擦干患者身上的药液及汗液,及时穿较好衣服,并稍作休息,防止感冒着凉。 加强巡视,防止虚脱。

  产后的熏蒸是一个不可怠慢的问题,毕竟现在大家的的身体还是较为虚弱的,所以不要怠慢以上所提到的问题不可让身体因此受到伤害。而且熏蒸的过程不要太长,以防女性会出现脱水的症状哦。最后祝愿各位宝妈都能够有一个开心愉快的熏蒸经历。

  涨奶胀成“石头奶”,胸前像两块大石头似的,压得连胳膊都抬不起来,部分妈妈的乳房胀得连腋下都出现副乳疙瘩,是不是看起来很可怕?如果妈妈你不想体验这种感觉,接着往下看。

  “石头奶”其实是催乳师行业内的叫法,是涨奶的一种情况,严重的跟石头一样硬,有的还会出现副乳的情况。石头奶是乳房堵奶后形成的奶结,用手能摸到硬块,痛感强烈,长时间消不下去。

  先弄清楚奶结是怎么来的?

  我们发现,刚开始来奶乳房特别胀的时候,耐着性子让宝宝吸,石头奶的几率会大幅度下降。如果因为胀奶乳房不适,奶水少,拒绝给宝宝吸,得石头奶的几率会很高。

  奶量很多的妈妈比较容易出现石头奶,就算宝宝吃得比较勤,但是奶量太足,供大于求。

  特殊情况不能给宝宝吃奶的妈妈容易变成石头奶,比如:宝宝出现黄疸,需要在医院照灯,不能在妈妈身边吃奶。

  我们还发现,一些乳头凹陷、短小的妈妈,出现石头奶的比例远远高于正常乳头的妈妈们。

  一开始就喂奶粉的妈妈们容易变成石头奶,很多妈妈有个误解,乳房软软的没来奶就没让孩子吸,两三天后一旦来奶,不通畅的乳腺会造成石头奶。

  上面说到宝宝不吸乳房,容易积奶成块。还有一个是妈妈故意攒奶,想让孩子饱餐一顿,这也可能引发奶结。

  奶结的根本原因是乳腺不通,尤其是奶多的妈妈,堵起来比奶少的妈妈还严重,所以想不堵成石头奶还真是困难呢。

  怎么避免、解决石头奶?

  1、选择合适的时间喝汤

  产后喝汤有讲究。最好等到产后一周再喝,那些让你产后三天就喝的,基本是没考虑到时代性,现在的产妇营养绝对跟得上,只要饮食上搭配好,完全没必要喝汤来补,所以尽量推迟喝催奶汤的时间吧。

  2、调整哺乳姿势促进有效吮吸

  多吸奶跟有效吸奶的区别在于,前者是磨洋工,后者才是动真格。有的妈妈说,我每天让宝宝吸到12次以上,还是少奶,奶结还是不散,怎么办?

  因为你这是典型的假吸奶啊,宝宝看上去在吸,其实只是在瞎费力气,吃着吃着就哭起来,建议宝妈调整哺乳姿势,找到和宝宝最佳的配合角度。

  3、让宝宝多吮吸

  除了保证有效吮吸,还要保证吮吸频率,产后没有奶也要让宝宝吸,有的妈妈产后几天内还没来奶,但乳腺内有一些清清的粘液,这些液体很黏很容易堵塞乳腺;

  喂奶粉前让宝宝有效地吮吸,不但宝宝能吃到稀有的初乳,妈妈的乳腺也能被吸得非常通畅,这样奶量越吸越多,孩子才更愿意吸,妈妈也可以避免乳房出现胀硬!

  有些堵奶的妈妈认为,我奶水不足,宝宝不爱吃奶,干脆就靠喂奶粉吧,如果隔几天妈妈奶水又多起来了,因为乳腺是堵着的,也会造成“石头奶”。所以要想乳汁多,要想乳腺通畅,要想不受苦,产后让宝宝频繁有效地吸奶是避免石头奶的根本!

  避免宝宝一吸乳头就哭的方法,就是尽量不让宝宝接触奶瓶的奶嘴,特别是刚出生的宝宝,两三天内最好先吸乳房再用小勺喂,防止宝宝乳头混淆以后不吸妈妈的乳头。

  避免宝宝一吸就睡的方法,无非是妈妈把抱宝宝的姿势调整好,时刻关注宝宝的有效吸奶时间,不要让宝宝睡着等。

  4、及时排空奶水

  妈妈刚开始有奶的时候,也会出现涨的情况,不过很多时候宝宝吸一段时间也就好了,但是如果不及时排奶,会越堵越厉害。

  如果平时妈妈在非喂奶时间涨奶,可以用手挤奶或用吸奶器来缓解乳房胀痛,排空乳房可以有效预防堵奶,也可以防止因堵奶造成的奶水变少。

  5、石头奶建议冷敷

  一般性的堵奶,我们建议热敷,但堵成石头奶就别热敷了,最好选用冷敷的方式,因为严重堵奶时热敷会加重病情,而冷敷不仅舒服还可以缓解肿胀,出发点是让你少受点罪,如果宝宝还要吸奶,你也可以忍耐。

  6、求助催乳师或医院

  能堵成石头奶,说明情况已经到了并非你能控制的阶段。找有经验的催乳师,让她帮你做做通乳,把积奶排一排;再不行的话,直奔医院,医生会根据实际情况或打点滴消肿,总之不要硬扛。

  顽固的石头奶不是一天两天能解决的,即使做了通乳,医院打了针,也还需要一段时间过渡,最终等你的身体自我完善。

  千万要记住,宝宝的嘴才是最好的良药,让宝宝多吃奶是缓解涨奶最有效的办法,如果宝宝有特殊情况不能吃奶,可以用手或者吸奶器来代替,这样可以很好的避免“石头奶”的情况发生。

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